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Dans Heian Godan, les techniques comprennent la position de «l'eau qui coule», la défense en croix au niveau supérieur, le blocage enfonçant des deux paumes au niveau moyen, le blocage vers le bas et le côté à partir de la position du cavalier, le blocage crocheté et latéral au niveau moyen, le coup de pied en croissant et la position pieds croisés après un saut.
Pour passer du coup de poing contraire au niveau moyen dans la position vers l'arrière à celle debout, pieds joints et de «l'eau qui coule», il faut coordonner les mouvements de la tête, des bras et de la jambe avec la rotation des hanches.
Schéma du kata
Karaté Club Kodokan-Est Rixheim - Habsheim - Bantzenheim - Tél : 03.89.65.14.22 - kodokan.est@wanadoo.fr
