![]() |
BIENVENUE SUR LE SITE DU KARATE-DO KODOKAN-EST |
![]() Vous êtes le 88036ème visiteur Il y a 7 visiteurs connectés |
||
Heian Shodan est composé de techniques fondamentales de blocage (balayage bas, blocage remontant au niveau supérieur, blocage du dos du sabre de main au niveau moyen) et du coup de poing direct au niveau moyen.
On adopte les positions vers l'avant et vers l'arrière.
Il apprend aussi à contrer un adversaire puissant qui saisit votre poignet.
Dans ce kata, les choses les plus importantes à maîtriser sont les changements complets de direction et les mouvements de jambes.
Schéma du kata

Karaté Club Kodokan-Est Rixheim - Habsheim - Bantzenheim - Tél : 03.89.65.14.22 - kodokan.est@wanadoo.fr